Ako vas muči konstantna iscrpljenost ovo trebate znati

Sedam od deset ljudi smatra svoj život stresnim. Tempo života postaje sve brži i brži, a sve veći broj ljudi loše spava, osjeća se iscrpljeno, na posao odolaze umorni, češće se uzrujavaju i kući se vraćaju potrošeni. Poznato je da adrenalin luče nadbubrežne žlijezde i da nam je određena količina adrenalina potrebna za život, no kod duže izloženosti stresu dolazi do poremećaja zvanog adrenalni umor.

Opširnije

Priroda posjeduje moć da iscjeljuje samu sebe – gdje je zapeo čovjek?

Kako bismo naučili slušati svoje tijelo, trebamo obratiti pozornost na prirodne cikluse. Priroda nikada neće remetiti svoje vlastite zakone i djelovanja. Probleme sa zdravljem imamo samo kada kršimo prirodne zakone. Pa, gdje je zapeo čovjek? Pronađimo zajedno!

Opširnije