Niste žedni? Razmislite još jednom

Toliko puta kroz naš rad s ljudima čujemo kako nisu žedni ili rijetko osjećaju žeđ, a ne znaju što se sve iza toga krije. Dehidracija  nije dobar pokazatelj i može biti uzrok mnogih zdravstvenih problema. Može li se to zaustaviti ili barem smanjiti? Kad biste znali koji se sve procesi za vrijeme dehidracije odvijaju duboko u vašem tijelu, odmah biste posegnuli za bokalom vode. Pa, iako nam je voda dostupna, toliko je onih koje je dehidracija odvela u bolest. Pogledajmo zašto.

Da bismo došli do srži problematike, razlomit ćemo je na manje dijelove i sagledati svaku zasebno, tako ćemo lakše povezati i razumjeti informacije o kojima ćemo ovdje govoriti – za početak otvorite vaše oči i uši.

Dehidracija ubija čovjeka na spor i bolan način.

Postavlja se i pitanje tko bi do vraga to uopće želio? Naravno da nitko od nas, a iznenadili bi se da je više od 70% populacije kronično dehidrirano, neki od njih su već bolesni, a neki su na putu za bolest.

Dokazano je da voda prenosi informacije, no koje su to informacije? Čuli ste za staničnu izmjenu tvari, dakle tekućine u tijelu su autoput za sve hranjive tvari, ali i nečistoće, kao i naše emocije. Voda osim što prenosi informacije služi za čišćenje organizma i učinkovitu  obranu, a čiju važnost naglašavamo kroz svoj rad u želji da svi osvijeste da nema zdravlja ni ljepote, ni uspjeha ni zadovoljstva ako zanemarujemo osnovne potrebe tijela – suludo bi bilo očekivati zdravlje u stanju kronične dehidracije. A opet, tako je previše onih koji to očekuju. Ne biste trebali to očekivati, jer ishod je jasan – izgubit ćete u toj igri prirodnih zakona.

Pogledajmo što se zbiva ispod površine kad smo u dehidriranom stanju;

Stimulira se simpatički dio živčanog sustava – stanje borbe ili bijega 
Zar toga nema već dovoljno u suvremenom životu? Svugdje je stres, a budite sigurni da je vaše tijelo ne prepoznaje da li vi sjedite u uredu ili ste zapeli u pustinji! Kad je tijelo dehidrirano pale se svi alarmi u sustavu, ono tad ulazi u mod preživljavanja, troši se i rasipa dragocjena energija koja tijelu treba da bi se čistilo i održavalo sve funkcije i ravnotežu svog fino uređenog orkestra.

Raste kiselost organizma
Uslijed loših prehrambenih i životnih navika, tijelo skladišti toksine i ako mu ne osiguramo da ih eliminira, dolazi do pretvaranja pH organizma iz alkalnog u kiselo stanje te nastaje acidoza. To znači da naši korisni mikroorganizmi odumiru, dok oni štetni kojima odgovara kiselo stanje razmnožavaju se i mutiraju, a tijela postaju ni više ni manje – uzgajališta bolesti. Zato kad ste u Origu, uvijek vam prvo ponudimo čašu svježe ozonirane vode.

Dolazi do pada razine kisika u stanicama
Kada u organizmu prevladava toksično okruženje ono dovodi do slabije cirkulacije, a posljedično i manjka kisika i hranjivih tvari, a to je siguran put u prijevremenu starost. Starost je lijepo životno razdoblje, no zašto biste žurili ostariti – uživajte sada i tu, može vam biti lijepo. Dobar početak za prevladavanje ovog stanja je da naučimo pravilno disati. Disanje je prirodna inteligencija svih naših stanica – ne oduzimajte im to, jer Dah = Život. Dok dišemo živimo, a kad nam kapacitet disanja onog staničnog i ovog respiratornog počne opadati, naše stanice brže propadaju. Odmah sada ih pomladite s nekoliko dubokih udaha i izdaha – iz trbuha, naravno.

Raste gustoća krvi
Logično, zamislite stanicu koja nema dovoljno vode – bit će smežurana jel’ tako? A i sadržaj u njoj bit će gušći i ljepljivi, osjećat ćete umor, težinu i manjak koncentracije. S vremenom, razvijaju se upalna i brojna druga stanja. Smanjen unos vode uzrokuje dehidraciju i stanje kronične toksemije. Dehidracija je najčešći prikriveni uzrok kroničnim bolovima, glavoboljama i kroničnom umoru – isušuje krv i druge tjelesne tekućine, uzrokuje isušivanje stanica i zadržavanje toksina. Kada su stanice hidratizirane, one su punijeg oblika i postaju aktivnije, spontano čisteći same sebe. Lijek – voda, voda i voda. Očistite tijelo pomoću vode – bit će vam zahvalno.

Raste koncentracija toksičnosti u stanicama
Jednako logično, što je manje tekućine u nekoj posudi, sadržaj tekućine bit će koncentriraniji. Autotoksemija ili samotrovanje je stanje kada naš tjelesni sustav neko vrijeme radi u crvenom pod velikim brojem okretaja i onda “pregori” – u nedostatku funkcionalnog sustava za odvoz otpada, nema ni hlađenja – otrovi cirkuliraju organizmom i ne mogu pronaći put van. Detoksikacija pomaže pronaći put, dodati energiju i podržati prirodni mehanizam za čišćenje – jetru, debelo crijevo, pluća, kožu, bubrege, limfu.

Bez dovoljnog unosa čiste vode,
nema ni zdravlja niti ljepote.

Što je ovim stanjima zajedničko?

Jasno, to je kroničan nedostatak vode –  u tom slučaju, idemo prvo zajedno nazdraviti! Uzmite si veliku čašom čiste vode, duboko udahnite na nos i izdahnite na usta, i popijte vodu. Osjetite kako ulazi u vaše stanice i kupa ih. Učinite to opet i svaki put kad osjetite unutarnji spazam, umor, stres ili nemir, jer kad to osjetite najvjerojatnije je da tijelo javlja da su stanični rezervoari presušili – napunite ih.

Zajednički im je pokazatelj koliko stvarno živimo u svom tijelu. Rscijepljenost tijela od uma danas je sve češća, a posljedica se vidi kroz zanemarivanje osnovnih potreba. Glava je negdje drugdje, tijelo moli, a gospodar ne čuje. Tijelo moli, gospodar trči i igra se. Tijelo se razboli, gospodar se ljuti. Tijelo odustane, gospodar caruje – no ne zadugo. Primjećujete li tko u ovoj igri pobjeđuje? Zapravo, nitko. Zašto je igramo?

Zajednički im je i konflikt na emocionalnoj razini. Ako su nam emocije prebolne ili ih ne želimo osvijestiti, najbolji način za to je da ne popijete više od 2-3 dcl vode dnevno ili čak ni toliko – osobe koje imaju emocionalnih poteškoća točnije zadržavanja emocija, nesvjesno neće piti dovoljno vode kako bi smanjila njihov intenzitet osjećanja, ili će što je dakako isto povezano – patit će od nekog oblika zatvora (ovdje je važno skrenuti pozornost da nisu sve vrste zatvora istog uzroka). Nije na odmet reći da su naša crijeva centar svih doživljaja koje smo iskusili – spremnik koji ako se prepuni vodi u pravcu bolesti, gušimo se u vlastitom podrumu zadržanih emocija, a kako tijelo prepoznaje obrazac i prati ga to može dovesti do zatvora. Ovdje može pomoći čišćenje crijeva pomoću klistira ili hidrokolon terapije.

 

Johnny Mojsije, Nootka, iscjelitelj, kaže –
“Nema zla koje može učiniti toliko štete, koliko ljudi mogu sami sebi“.

Snaga vode

hidratizacija-čićenje tijela vodomViše od 70% ljudskog tijela sadrži vodu, pa ne čudi zašto nam je neophodna za život. Voda izvlači hranjive tvari iz hrane, prenosi ih u krvotok i dostavlja kao gorivo i hranu u naše stanice. Voda je najpoznatiji čistač, a važnost unosa kvalitetne i čiste vode je velika, pogotovo kada je riječ o detoksikaciji i izbacivanju otpadnih viškova.

Iz tog razloga, kada se provodi detoksikacija, treba piti dodatne količine čiste vode, oko 0,5 l više, kako bi se lakše razrijedili, neutralizirali i isprali toksini i kiselinski višak. Često u radu primjećujemo i da velika većina ljudi misli da je 2 l vode tijelu dovoljno – ne vodite se time. Kako je moguće da tijelo od 50, 100 ili 150 kg ima jednaku potrebnu za količinom vode? Točno je da svaki vaš kilogram dnevno treba 30ml vode. Pa tako osoba s npr. 70 kg, u organizam dnevno treba unijeti 2,1 l, dok osoba sa 90 kg treba unijeti 2,7 litara tekućine. U pocesu čišćenja organizma, unos vode treba povećati za pola litre.

 

Još nešto o kvaliteti vode

Zdrava voda je sve rjeđa i manje dostupna, i tvrda je, a razlog su neorganski minerali koji su temeljni uzrok mnogih bolesti koje nastaju djelovanjem otrova u probavnom traktu. Ti tvrdi minerali prolaze kroz stijenke probavnih organa i ulaze u limfni sustav gdje ih predaje krvi koja ih tada raznosi u sve dijelove tijela. Neorganske minerale tijelo ne može asimilirati (probaviti), dok minerali s najvećom iskoristivošću za tijelo su oni organski iz voća i povrća. Kada čovjek pije nečistu vodu tijelo djeluje kao filter, zadržavajući određeni postotak krutih tvari prisutnih u vodi. Voda iz slavine također sadrži razne otrove poput klora, kloramina, azbesta, pesticida, fluora, bakra, a zahvaljujući tehnologiji te se tvari mogu se ukloniti specijaliziranim pročišćivačima i uređajima. Danas ima toliko toga na tržištu, izaberite ono što vam je najpraktičnije i najprihvatljivije.

radionice zdrave hraneU Origu pijemo pročišćenu vodu. S vremena na vrijeme prođemo kuru čišćenja destiliranom vodom (dobro je otapalo i poželjno ju je unositi u kurama čišćenja organizma. Osim što nema zagađivača, destilirana voda pomaže odstraniti nečistoće iz stanica djelujući kao otapalo i rastvarajući naslage neorganskih minerala. Iako destilirana voda nema štetnih utjecaja na acido-baznu ravnotežu jer je blizu neutralnog pH, ne preporučujemo je za piće kroz duži period jer ne sadrži potrebne minerale. Iako minerale možemo dobiti iz drugih izvora, današnja različitost prehrambenih navika i hrana slabog nutritivnog sastava ionako već doprinosi mineralnom deficitu, stoga destilirana voda nije za svakoga), a najčešće pijemo ozoniranu vodu koja ima svojstvo da čisti, hidratizira i oksigenira organizam, pa time doprinosi našem zdravlju i ljepoti zbog čega nam je i omiljeni izbor.

Voda predstavlja nezaobilazan lijek kojim čovjek treba tretirati bolesno stanje ali i održavati dobro zdravlje. Kad osigurate dovoljan unos svježe i čiste vode u vaše tijelo, osjećat ćete se neusporedivo zdravije i življe. Zato kad osjetite umor tijekom dana, umjesto kofeina koji će još više alarma u tijelu upaliti i dodatno isušiti već ionako prazne rezervoare – popijte čašu svježe čiste vode i udahnite, a tek iza toga ako i dalje budete željeli guštati u vašem kofeinskom ritualu, udovoljite si, šteta će biti neusporedivo manja.


Gdje leži ključ očuvanja zdravlja?

 

U održavanju unutarnje higijene koju organizam postiže pomoću organa koji čine sustav za čišćenje – jetra, debelo crijevo, pluća, koža, bubrezi i limfa.  Nije neobično i ne bi se trebalo više čuditi što funkcije za samočišćenje kao i ostale tjelesne funkcije, mogu uslijed nezdravih navika oslabiti, a prvi sustav na udaru je mehanizam samočišćenja i samoodržanja unutarnje higijene organizma. Tada pomaže detoksikacija kao prirodna korektivna mjera koja na prirodan način pomaže izbaciti nečistoće i vratiti sustavu prirodnu ravnotežu.

detox
Ključ zdravlja leži i u održavanju imunološkog sustava koji je prva crta obrane organizma / vojska koja nas štiti i danju i noću i velikim dijelom pridonosi održavanju ravnoteže unutar čitavog sustava.

Imamo li fokus na tome da osiguramo podršku ta dva sustava, oni će podržavati ostale sustave čime će svi moći funkcionirati bez nepotrebnog toksičnog opterećenja i dugoročno spriječiti prijevremeno starenje kao i bolesti koje se pojavljuju sve češće i sve ranije u životu modernog čovjeka.

Što sada?

Vidite sada koliko toga možete pokrenuti ili zaustaviti samo kada je riječ o unosu vode. Sada kada ste sve ovo osvijestili, usvojite to i primijenite na svoj život i život svoje obitelji, ispričajte im ovo ili im pročitajte s razumijevanjem tijekom zajedničke večeri i izgradite zdrave navike vašoj obitelji, a uz to promijenite svoje.

Poznato je da u poštenoj igri svi dobivaju, pa kada se ova promjena uvede, osim benefita na vaše zdravlje, prenijeti ćete ih i na svoju djecu, a spontano i na druge oko sebe i na zajednicu u kojoj živite – jer ako vi niste dobro, ne možete pomoći ni drugima i zato svaka promjena treba krenuti od sebe. Kad bi se ova praksa uvela u zdravstveni sustav u smislu hijerarhije primjene lijeka, onda bi hidratizacija kao lijek trebala biti br. 1, a tada bi se smanjio velik broj ogromnih i nepotrebnih troškova liječenja. Bilo bi zanimljivo svjedočiti jednom ovakvom eksperimentu iako je teško da ćemo ga imati priliku vidjeti, no ono što uvijek možemo je krenuti od sebe, i ne sutra nego sad i odmah – u zdravlje!